¿Por qué puede darse el mal aliento?
El mal aliento o halitosis puede ser producto de un mal proceso digestivo o de bacterias alojadas en la boca. Por eso, si es un problema recurrente, es importante consultar a un médico.
Para empezar, puede ser conveniente no consumir determinados alimentos que, a la hora de ser metabolizados por el organismo, producen un aliento poco agradable para la mayoría de las personas. Entre ellos se encuentran el ajo y la cebolla.
Por otro lado, para evitar que se acumulen bacterias en la boca, es importante cepillar los dientes de acuerdo con las recomendaciones del odontólogo.
Enjuagues bucales con ingredientes naturales
Los enjuagues bucales caseros pueden ser buenos aliados para combatirlo y prevenirlo. Hay sustancias y hierbas que puedes utilizar para realizarlos:
Aceite de girasol. Es muy rico en ácido linoleico y pertenece a los Omega 6. Se pueden hacer buches matinales con este aceite, teniendo en cuenta aquellas marcas que utilicen semillas sin agroquímicos, que los procesen en frío y sin solventes.
Plata coloidal. Se trata de una solución a base de plata y agua. Es conocida por ser un potente germicida de amplio espectro. Se puede colocar la dosis de una cucharita de postre en la boca y dejarla 30 segundos. Hacerlo en la mañana al levantarse y por la tarde, siempre con el visto bueno del médico.
Menta. Es una planta que deja un sabor agradable y refrescante en la boca. Puedes preparar una tisana, dejar enfriar y hacer enjuagues después del desayuno, almuerzo y cena. También puedes masticar una hoja de esta planta.
Salvia. Una infusión preparada con esta planta, puede ser un enjuague bucal conveniente que, además de ayudar a combatir el mal aliento, contribuye reducir los efectos de la gingivitis y la piorrea. Hacer los ejuagues por la mañana, y acto seguido cepillar los dientes.
Otros aliados de la naturaleza
El pasto de trigo o wheatgrass. Es el grano de trigo orgánico germinado. Se obtiene un brote de unos 7 cm aproximadamente. De ese pasto sale el jugo que es el apto para ser bebido. Esta planta es clorofila pura.
La clorofila puede ayuda a limpiar el organismo. Tiene un efecto desodorizante en el cuerpo, lo que contribuye a un aliento fresco y agradable. El jugo puede beberse puro o mezclado con otros jugos naturales.
Coriandro. Estas semillas fueron un ingrediente muy usado en la antigua medicina de Grecia y recomendadas por Hipócrates. En el caso de tener mal aliento, puede ser conveniente masticar una de ellas.
Fuente: Yahoo
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