1.- Ajo. 1: Hierva de dos a ocho dientes de ajo en una taza de agua. También puede mezclar en una media cucharadita de cúrcuma en polvo. Beba diariamente hasta que la congestión desaparezca.
2.- Vinagre de manzana: Mezcle dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y una cucharada de miel en una taza de agua tibia.
Bebe esto dos o tres veces al día, al menos por unos días.
3.- Inhalación de vapor: Añade una cucharada de semillas de carambola trituradas (ajwain) sobre el agua hirviendo e inhalar el vapor (mantener la cabeza sobre la distancia de un brazo de distancia de la taza de la que usted está inhalando el vapor).
También puede agregar unas gotas de aceite esencial de menta al agua hirviendo e inhalar el vapor.
4.- Irrigación nasal: Mezcle una cucharadita de sal en dos tazas de agua tibia destilada.
Utilice esta solución para la irrigación nasal utilizando una olla Neti o algún otro dispositivo de irrigación.
Repita una vez o dos veces al día durante unos pocos días.
5.- Aceite de eucalipto: Simplemente debe poner una o dos gotas de aceite esencial de eucalipto en un pañuelo limpio e inhalar el aroma. Haga esto un par de veces al día.
También puede utilizar aceite esencial de eucalipto en la almohada para que pueda obtener los beneficios de este aceite, incluso cuando usted está en sueño profundo.
Extraído de: http://top10remedioscaseros.com/
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